Todos os posts de Ale Sleiman

Um amigo é sempre um amigo!

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Morar em outro País além de me dar ótimas experiências, me trouxe também ótimos amigos…

Foram 5 anos de muito aprendizado e novas amizades…

O engraçado é que como todos estamos na mesma situação, morando em outro País, longe de muitos familiares, a cada pessoa que conhecemos os laços se estreitam e no final formamos uma grande família de estrangeiros…

Esta semana perdi uma amiga querida que fez parte de muitos anos da minha vida em Miami… Triste a vida ter a levado tão cedo, ou talvez ela ter entregue os pontos das dificuldades tão cedo…

São tantas dúvidas… Mas o certo é que dói… Mesmo sem vê-la há algum tempo, as redes sociais nos aproximam das pessoas distantes e através dela, fazíamos parte uma da vida da outra…

Ai vem a duvida, qual nosso preparo para essas horas difíceis? Nenhum e nunca teremos… Jamais estaremos preparados para lidar com a dor da perda…

A página do seu facebook está lotado de despedida de todos os amigos, como se ela pudesse ler cada despedida… Na verdade escrever uma despedida para ela nos alivia de alguma maneira…

Quem sabe ela conseguirá saber quantas pessoas escreveram ali sua dor e sua despedida… Afinal é isso que sempre queremos nos despedir… Quanta coisa podia ter sido dito se soubéssemos o que iria acontecer naquele dia não é mesmo?

Um amigo é sempre um amigo, longe ou perto, vivo ou morto… Porque o sentimento continua vivo aqui no coração…

Rest in peace my friend Fernanda!

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Inimigos Interiores

felicidade

Você tem medo dos seus inimigos interiores?

Sabia que eles são mil vezes pior do que seus inimigos exteriores?

Eles podem ficar ali quietinhos durante anos atrapalhando seu trabalho, seus relacionamentos e por ai vai…

Já parou para pensar nisso e identificá-los?

Vencer seus inimigos interiores pode ser uma grande vitória.

Superar dificuldades, realizar sonhos, desejos, dormir com a consciência tranquila, superar seus próprios defeitos, isso sim é gratificante. Isso sim é poder viver a vida por completo, é ter um sorriso com aquela alegria de viver que vem da alma, que enche nossos corações.

Superar diferenças e pregar a união entre as pessoas, é a maior dificuldade que vejo nos seres humanos hoje em dia…

 As pessoas são diferentes e essas diferenças merecem respeito.

Todos temos um objetivo em comum, afinal quem não busca a felicidade?

A dor da perda…

  
Quem já teve um animalzinho de estimação sabe o que estou falando…

Pior do que a dor da perda é a dor de acordar e não ter você aqui!

De não ter que pular você no pé da cama e de te chamar pra levar passear todas as manhãs…

Pior do que a dor da perda é saber que você não está mais aqui pra me proteger. É sentir o vazio da sua guarda…

Pior do que essa dor é olhar a sacada, o seu cantinho e não te encontrar…

O pior de tudo mesmo sãos os flashes que ficam passando pela minha cabeça desde o seu primeiro dia com nós!

É lembrar de cada momento seu aqui nesta família que tanto te amou!

Eu sei que você me esperou e morreu nos meus braços pra tentar me dizer do seu modo o “Eu te amo” e está tudo bem.

A nossa despedida foi uma maneira linda que você encontrou de se comunicar comigo, e eu entendi! 

Sei que você esperou a Maria Eugênia chegar e completar a família para partir…

Mas quero que você saiba que a nossa família nunca será completa sem você! 

Pois você foi o primeiro membro dela e foi você quem construiu nossa família e mais muito mais do que isso foi você quem me ensinou a ser mãe durante muitos anos para depois esperar a chegada da Maria Eugênia.

Descanse em paz meu amor. Papai do céu vai te receber para ser feliz em um lindo jardim cheio de grama do jeito que você gosta.

Coragem

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É preciso coragem para crescer!

Você tem coragem? Ou passa horas, dias, anos na mesma?

Você tem coragem de virar a mesa e mudar de vida?

Uma simples decisão, pode mudar tudo!

Se você ficar sempre esperando a hora de tomar uma atitude, essa hora pode não chegar nunca…

Ou pior, você pode estar se auto sabotando inventando desculpas e maneiras de adiar novas atitudes, nova vida e novos horizontes…

Esperar para mudar de emprego,

Esperar para mudar de casa, de cidade, de País,

Esperar para ter filhos,

Esperar para fazer aquele corte de cabelo que você sempre gostou, mas, nunca teve coragem…

Pratique a autoestima, tenha mais atitude!

Talvez hoje seja o dia de mudar de vida!

Boa Sorte!

Caminhão de lixo

  
Hoje resolvi compartilhar com vocês um texto fantástico do Arnaldo Jabor. Simplesmente fantástico! Deveris ser uma leitura diária, antes de sairmos de casa…

A Lei do Caminhão de Lixo 

       (Arnaldo Jabor)
“Um dia peguei um táxi para o aeroporto. Estávamos rodando na faixa certa quando um carro preto saiu de repente do estacionamento direto na nossa frente.

O taxista pisou no freio bruscamente, deslizou e escapou de bater em outro carro, foi mesmo por um triz!

O motorista desse outro carro sacudiu a cabeça e começou a gritar para nós nervosamente.

Mas o taxista apenas sorriu e acenou para o cara, fazendo um sinal de positivo. E ele o fez de maneira bastante amigável.

Indignado lhe perguntei: ‘Porque você fez isto? Este cara quase arruína o seu carro, a nós e quase nos manda para o hospital?!?!’

Foi quando o motorista do taxi me ensinou o que eu agora chamo de “A Lei do Caminhão de Lixo.”

Ele explicou que muitas pessoas são como caminhões de lixo.

Andam por aí carregadas de lixo, cheias de frustrações, de raiva, traumas e desapontamento.

À medida que suas pilhas de lixo crescem, elas precisam de um lugar para descarregar e,às vezes, descarregam sobre a gente.

Nunca tome isso como pessoal.

Isto não é problema seu! É dele!

Apenas sorria, acene, deseje-lhes sempre o bem, e vá em frente.

Não pegue o lixo de tais pessoas e nem o espalhe sobre outras pessoas no trabalho, em casa, ou nas ruas.

Fique tranquilo… respire… E DEIXE O LIXEIRO PASSAR.

O princípio disso é que pessoas felizes não deixam os caminhões de lixo estragar o seu dia.

A vida é muito curta, não leve lixo com você!

Limpe os sentimentos ruins, aborrecimentos do trabalho, picuinhas pessoais, ódio e frustrações.

Ame as pessoas que te tratam bem. E trate bem as que não o fazem.

A vida é dez por cento do que você faz dela e noventa por cento da maneira como você a recebe!”

A criança que há dentro de você! 

  
Adoro a frase do pequeno Principe “Todas as pessoas grandes foram um dia crianças – mas poucas se lembram disso.” 

Ainda no embalo do dia das crianças que foi ontem, me pego refletindo sobre o assunto…

Quantas vezes você já deixou de curtir bons momentos pensando que não tem mais idade para isso? Varias vezes não é? 

Para certos desejos e realizações simplesmente não existe idade… Lembra da famosa frase, liberte a criança que há dentro de você!

Um adulto vira uma criança na disney, talvez seu gosto seja colecionar gibis, talvez você seja um apaixonado por histórias em quadrinhos… Ou atê goste de carrinhos em miniatura…

Eu confesso, assisto desenho animado até hoje! E adorooooo! 

Olhe para você e lembre-se somos apenas crianças com tamanho maior… 

Heróis de verdade

  
O que é un herói de verdade para você?

Somos condicionados pela nossa sociedade que para ser uma pessoa de sucesso precisamos viajar de primeira classe, ter um carro do ano, ter uma posição de prestígio no trabalho… Mas o que é uma posição de prestígio?

Vivemos condicionados a super valorizar as aparências. Confesso que acho isso uma loucura! 

O que eu acredito é no trabalho em equipe! Em que juntos somos melhores! Para cada diretor de empresa há muitos funcionários que fazem parte do time.

Muitas pessoas se perdem no caminho e deprimem por não chegar a ter o carro do ano e a posição de prestígio… Porque aprendeream a viver para os outros e não olham para dentro de si… Não descobriram seu interior para sua auto realização. 

Lógico que é maravilhoso conquistar coisas e não sou contra não. Sou a favor de ter ambição na vida, desde que seja para se realizar e não para impressionar os outros. 

Heróis de verdade são aqueles que trabalham para melhorar de vida, que são honestos, transparentes, ajudam ao próximo e pregam o bem. 

Heróis de verdade acordam cedo, trabalham de madrugada, choram,  andam de metrô, cansam, não dormem, dão conta do trabalho, da família, da gripe, da febre, do mercado, e sem reclamar…

E no final,  Você nem faz idea de como o dia de um herói foi cansativo…

E amanhã ele vai começar tudo de novo…

Chorar faz bem…


Quem disse que não podemos chorar? Tanto de alegria quanto de tristeza…

Por que somos condicionados desde pequenos a esconder sentimentos ao invés de vive-los a flor da pele?

Quem disse que homem não chora? Quem disse que não podemos chorar?

Se estamos felizes sempre dividimos nossas alegrias… Dividimos com as pessoas nossa experiência e alegrias… E por que não fazer o mesmo com a tristeza?

Por que não nos permitimos ficar triste? E viver esse sentimento?

Demonstrar nossa tristeza pode ajudar, e muito! Isso mostra que somos humanos e temos sentimentos. E sentimentos devem ser vividos…

Se permitir ficar triste e não esconder tal sentimento é um ato de coragem…

Se permitir vivenciar todos os tipos de sentimentos mostra o quanto maduro é o seu interior… E o quanto honesto você é tanto com você quanto com os outros…

Seja honesto com você mesmo! E permita-se vivenciar todos seus momentos…

Maternidade

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Há um mês me tornei mãe.

No momento que a Maria Eugênia nasceu, senti que nasceu também uma mãe, um pai, uma tia…. Todos renascemos de alguma maneira com ela…  Esse é o milagre da vida que se renova a cada nascimento na família.

Durante os nove meses de gestação senti muita emoção ao ver a barriga crescendo e a cada ultrassom… E a cada ultrassom podia sentir o amor no olhar do maridão que me acompanhou em todos ultrassons e todas as consultas.

Não sou de dar discursos de o que é bom pra mim também é bom pra você… Porque nem sempre é… Cada um sabe sobre sua vida… Mas, posso dividir com vocês a minha experiência de um mês de maternidade.

As noites e os dias são mais cansativos porque tem um ser que depende única e exclusivamente de você. Não é nada assustador, como eu já disse nasce uma mãe e um pai junto. Eu e maridão damos conta tranquilamente dela, das nossas vidas, do nosso trabalho e inclusive da casa. Sem nenhum stress.

Acostume-se com a noite ser picada, porque tem que acordar para mamar… Mas é maravilhoso acordar para dar de mamar!

É mais um amor na sua vida. Mais um tipo de amor nas suas diversas formas. Amar o marido é diferente, amar irmão é diferente, e amar um filho também é diferente.

Uma emoção que eu queria poder descrever… Muito amor envolvido em toda essa situação… Entre eu, meu marido a Maria Eugênia e de todos que de alguma forma participaram dessa nossa jornada…

Agora entendi que quando o amor de duas pessoas não cabe mais no peito, nasce uma nova vida!

Equilíbrio Interior

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É difícil manter equilíbrio em todas as situações?

Equilíbrio nos dias bons é fácil não é?  É como ser amigo nas horas boas… Difícil mesmo é encarar as dificuldades… Os dias sombrios, os desamores, os desafetos, as mentiras e pior de tudo a falsidade.

O mau da humanidade nos dias de hoje a falsidade… Mas esse tema fica pra outro dia…

O nosso equilíbrio é uma coisa que depende única exclusivamente de nós mesmos. As pessoas que costumam colocar a culpa de tudo nos outros, dessa vez não tem desculpas…

Não carregue o peso que não é seu…  Cada um deve carregar seu próprio fardo da vida e refletir para alcançar o equilíbrio…. Eu diria até mais, o equilíbrio interno é resultado de nossas experiências….

Não confunda equilíbrio interno e sabedoria, com ser bobo… Uma coisa é bem diferente da outra… Respirar fundo e pensar antes de tomar uma decisão é sinal de equilíbrio…

Não deixe que os ditados lindos da vida te mostrem que o caminho lindo é ser bobo, é pegar o fardo dos outros e carregar junto dos seus… Não é! Cada um tem sua história de vida e cada um tem sua vida para viver… Mais uma vez eu digo não é egoísmo! Só não podemos assumir responsabilidades que não são nossas para agradar o mundo…

Escute seu eu interior, solte seu potencial, dance, transforme-se, invista em você!